Связаться с нами

В регионе

Как пережить жару

Роспотребнадзор дал несколько рекомендаций о том, как пережить жару без вреда для здоровья. Ведомство рекомендует меньше находиться на улице и снизить физическую активность.

Опубликовано

В связи с жаркой погодой, которая установилась на территории Белгородской области, региональное Управление Роспотребнадзора дало несколько рекомендаций о поведении в это время года.

Как пишет пресс-служба ведомства, белгородцам следует ограничить нахождение на улице и снизить до минимума физическую активность.

Помещения в жаркую погоду необходимо проветривать, а по возможности использовать вентиляторы или кондиционеры.

Выходя на улицу следует одевать лёгкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, желательно, чтобы ворот одежды был не тугим. Нужно помнить про головной убор, солнцезащитные очки и зонтики.

В жаркое время года потребность организма в энергии снижается. Поэтому рекомендуется отказаться от жирной пищи, а потребление мяса свести к минимуму, лучше всего его заменить рыбой или морепродуктами. Также следует снизить потребление копченых, жареных, и скоропортящихся продуктов. Приемы пищи желательно исключить в самое жаркое время дня, перенеся их на утро и вечер. Особое внимание надо уделять хранению еды.

Кроме этого необходимо много пить. Хорошо подойдут чай, минеральная вода, отвары из сухофруктов и кисло-молочные напитки с низкой жирностью. Употребление газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетических и алкогольных напитков лучше избегать.

В течение дня следует принять прохладный душ.

Поездки на личном и общественном транспорте следует ограничить или планировать их в утреннее или вечернее время, когда жара спадает.

РЕКЛАМА
Оставить комменатрий

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

‡агрузка...

В регионе

В Белгороде начал работу штаб «Бессмертного полка»

Штабы по подготовке к шествию «Бессмертного полка» работают во всех муниципальных образованиях региона с 25 марта.

Опубликовано

В прошлом году в шествии «Бессмертного полка» в Белгороде приняли участие 75 тысяч человек. Поэтом в этом году для организации акции набирают тысячу волонтёров.

«Дополнительно мы приглашаем жителей города присоединиться к работе в штабе. Занятость с 9:00 до 18:00 по будням. Обеденный перерыв с 13:00 до 14:00», – отметил руководитель регионального ресурсного центра развития добровольчества Дмитрий Кисиленко.

На постоянной основе уже работают 20 активистов. Они опытные волонтёры крупных региональных событий, рассказали в региональном правительстве.

Штабы по подготовке к шествию будут работать во всех муниципальных образованиях региона с 25 марта. Получить информацию об их работе, уточнить имя координатора можно по номеру телефону:25-73-60. По нему же проконсультируют, как вступить в ряды волонтёров.

Также с информацией о мероприятии можно ознакомиться в группе.  К волонтёрам также можно присоединиться и через сайт добровольцев непосредственно в День Победы.

Председатель регионального отделения «Волонтёров Победы» Сергей Гриценко рассказал, что помимо акции » Бессмертный полк» волонтёры задействованы в патриотических акциях «Дерево Победы», «Дорога к обелиску», «Послы Победы», «Георгиевская ленточка». Последняя стартует 25 апреля. Ленты раздадут в областном Центре молодёжных инициатив и в районных ЦМИ. В ресурсном центре развития добровольчества их подготовят 16 000.

Читать далее...

В регионе

Белгородцам рассказали, как законно собирать валежник

Валежник и пни разрешено собирать руками в дневное время суток в отведённых для этого местах.

Опубликовано

Правительство Белгородской области подписало постановление № 97-пп от 11 марта 2019 года, которое определяет порядок заготовки и сбора валежника.

«Согласно утверждённого Порядка, заготовку (сбор) гражданами валежника и пней для собственных нужд разрешается осуществлять в лесах любого целевого назначения, кроме особо защитных участков лесов с ограниченным режимом лесопользования (заповедные лесные участки, участки лесов с наличием реликтовых и эндемичных растений, места обитания редких и находящихся под угрозой исчезновения диких животных), без нанесения ущерба лесным насаждениям», — говорится на сайте регионального правительства.

Граждане могут собирать валежник и пни в течение всего года, без ограничения по объему заготовки, в дневное время суток, ручным способом, в местах, отведенных для сбора.

За нарушение установленного порядка предусмотрена ответственность.

Жители Белгородской области в районных лесничествах могут более подробно узнать о Порядке заготовки и сбора гражданами недревесных лесных ресурсов для собственных нужд.

Для получения более подробной информации о  на территории Белгородской области просим обращаться в районные лесничества Белгородской области.

Читать далее...

В регионе

На ремонт дорог Белгородской области направят 1,6 млрд рублей

В 2019 году в Белгородской области в рамках национального проекта «Безопасные и качественные автомобильные дороги» планируется отремонтировать 138,8 километров дорог.

Опубликовано

фото: пресс-служба правительства Белгородской области

Белгородская область впервые примет участие в национальном проекте «Безопасные и качественные автомобильные дороги» (БКАД). В рамках этого проекта создан региональный проект Белгородской области, а также проекты Белгородской и Старооскольско-Губкинской городских агломераций на 2019–2024 годы. Об этом рассказали на сайте профильного департамента.

В 2019 году по национальному проекту планируется привести в нормативное состояние 138,8 км дорог региона, из них 35 км областных и 103,8 км автодорог, входящих в улично-дорожную сеть городских агломераций. Для этого из федерального бюджета выделено 1 169 млн рублей, а из областного – 528 млн рублей.

«Мы считаем, что реализация нацпроекта БКАД на территории Белгородской области позволит создать условия для устойчивого функционирования транспортной системы и дорожной сети в соответствии с социально-экономическими потребностями населения, повысит безопасность и качество жизни в регионе через позитивные перемены», — отметил Евгений Глаголев, заместитель Губернатора – начальник департамента строительства и транспорта Белгородской области.

Ожидается, что проект поможет увеличить протяженность дорожной сети агломераций и региональных трасс в нормативном состоянии до 85% и более 50% соответственно. Кроме этого его задачей является повышение безопасности дорожного движения. Для этого будут устанавливаться светофорные объекты, ограждения, а также камеры фотовидеофиксации. Будут проводиться и другие мероприятия, которые позволят сократить количество мест концентрации ДТП.

Читать далее...
РЕКЛАМА

Медиаметрикс

Яндекс-Дзен

ТОП новостей