Связаться с нами

В регионе

Как пережить жару

Роспотребнадзор дал несколько рекомендаций о том, как пережить жару без вреда для здоровья. Ведомство рекомендует меньше находиться на улице и снизить физическую активность.

Опубликовано

В связи с жаркой погодой, которая установилась на территории Белгородской области, региональное Управление Роспотребнадзора дало несколько рекомендаций о поведении в это время года.

Как пишет пресс-служба ведомства, белгородцам следует ограничить нахождение на улице и снизить до минимума физическую активность.

Помещения в жаркую погоду необходимо проветривать, а по возможности использовать вентиляторы или кондиционеры.

Выходя на улицу следует одевать лёгкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, желательно, чтобы ворот одежды был не тугим. Нужно помнить про головной убор, солнцезащитные очки и зонтики.

В жаркое время года потребность организма в энергии снижается. Поэтому рекомендуется отказаться от жирной пищи, а потребление мяса свести к минимуму, лучше всего его заменить рыбой или морепродуктами. Также следует снизить потребление копченых, жареных, и скоропортящихся продуктов. Приемы пищи желательно исключить в самое жаркое время дня, перенеся их на утро и вечер. Особое внимание надо уделять хранению еды.

Кроме этого необходимо много пить. Хорошо подойдут чай, минеральная вода, отвары из сухофруктов и кисло-молочные напитки с низкой жирностью. Употребление газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетических и алкогольных напитков лучше избегать.

В течение дня следует принять прохладный душ.

Поездки на личном и общественном транспорте следует ограничить или планировать их в утреннее или вечернее время, когда жара спадает.

РЕКЛАМА
Оставить комменатрий

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

‡агрузка...

В регионе

Вандалы ломают шлагбаумы и беседки в лесах Белгородской области

Личности вандалов устанавливаются. Их ждут штрафы, а возможно и уголовное наказание.

Опубликовано

Из-за высокой пожароопасности в лесах Белгородской области устанавливаются предупредительные аншлаги и шлагбаумы. Кроме этого лесничествами оборудованы специальные места отдыха.

Для соблюдения порядка в лесах осуществляются рейды добровольных народных дружин и казачества.

«В ходе таких рейдов, сотрудникам лесничеств приходится довольно часто видеть сломанные шлагбаумы, аншлаги, предупреждающие знаки о правилах поведения в лесах, разрушенные места отдыха на территории лесничеств», — сообщает пресс-служба Управления лесного хозяйства Белгородской области.

В связи с такими актами вандализма сотрудники лесничеств обращаются в правоохранительные органы, которые в свою очередь в короткие сроки устанавливают виновных и привлекают их к уголовной ответственности.

Гражданам напоминают, что за уничтожение лесной инфраструктуры предусмотрена административная ответственность: наложение административного штрафа на граждан в размере от трехсот до пятисот рублей; на должностных лиц — от пятисот до одной тысячи рублей; на юридических лиц — от пяти тысяч до десяти тысяч рублей. В случае если сумма причиненного ущерба будет значительной возможно и уголовное преследование.

Читать далее...

В регионе

Белгородская облдума приняла закон о сохранении льгот

Белгородская областная дума приняла закон, который позволит сохранить льготы для для мужчин старше 60 лет и для женщин от 55 лет.

Опубликовано

Законопроект  «О регулировании отдельных вопросов, касающихся предоставления мер социальной защиты гражданам в связи с изменениями пенсионного законодательства Российской Федерации» был принят депутатами Белгородской областной думы  на 29-м заседании. Инициатива о сохранении всех мер социальной защиты для мужчин от 60 лет и женщин от 55 лет нашла единогласную поддержку депутатов.

«В тексте документа говорится о том, что сохраняются «меры социальной защиты, включая налоговые льготы, ежемесячные денежные выплаты и компенсации, предусмотренные Социальным кодексом Белгородской области, законом области от 28 ноября 2002 года №54 «О транспортном налоге», другими законами и иными нормативными правовыми актами региона по состоянию на 31 декабря 2018 года, для мужчин, достигших 60 лет, и для женщин, которым исполнилось 55 лет», — пишет пресс-служба Белгородской областной думы.

Закон вступит в силу с 1 января 2019 года.

Читать далее...

В регионе

Одним взмахом лопаты мужчина оставил без газа 45 домов в Алексеевке

Сотрудники газовой службы оперативно устранили последствия земляных работ алексеевца.

Опубликовано

фото: пресс-служба ОАО «Газпром газораспределение Белгород»

В микрорайоне Невский города Алексеевка 45 домов остались без газа из-за повреждённого газопровода.

Выяснилось, что местный житель проводил земляные работы в охранной зоне газопровода и повредил его.

«Полиэтиленовая труба была повреждена в ходе буровых работ для установки забора. В результате было прервано газоснабжение 45 домовладений», — сообщили в пресс-службе филиала АО «Газпром газораспределение Белгород».

Специалисты филиала оперативно восстановили повреждённый газопровод.

Теперь алексеевец должен возместить материальный ущерб в размере 22 тысячи рублей, нанесенный газораспределительной организации.

Отмечается, что при проведении земляных и строительно-монтажных работ в охранной зоне газораспределительной сети необходимо не менее чем за три рабочих дня до их начала пригласить представителя компании АО «Газпром газораспределение Белгород» на место производства работ для обозначения трассы газопровода и осуществления контроля соблюдением мер по обеспечению сохранности газораспределительной сети.

Читать далее...
РЕКЛАМА

Медиаметрикс

Яндекс-Дзен

ТОП новостей