Связаться с нами

В регионе

Аномальная жара ожидает белгородцев 16 августа

В четверг, 16 августа, в Белгородской области ожидается до +35 градусов тепла. МЧС просит белгородцев быть внимательнее к здоровью в этот день.

Опубликовано

По данным синоптиков, в четверг, 16 августа, в Белгороде и области будет сильная жара. Температура воздуха может в этот день достигнуть +35 градусов тепла.

Спасатели просят белгородцев брать с собой на улицу воду и полотенце, которым можно вытереться, а также избегать прямых лучей солнца.

Также в жаркую погоду следует пить не меньше двух литров воды в день, но исключить алкогольные напитки.

Помещения в жаркую погоду необходимо проветривать, а по возможности использовать вентиляторы или кондиционеры.

Выходя на улицу следует одевать лёгкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, желательно, чтобы ворот одежды был не тугим. Нужно помнить про головной убор, солнцезащитные очки и зонтики.

В жаркое время года потребность организма в энергии снижается. Поэтому рекомендуется отказаться от жирной пищи, а потребление мяса свести к минимуму, лучше всего его заменить рыбой или морепродуктами. Также следует снизить потребление копченых, жареных, и скоропортящихся продуктов. Приемы пищи желательно исключить в самое жаркое время дня, перенеся их на утро и вечер. Особое внимание надо уделять хранению еды.

В течение дня следует принять прохладный душ.

Поездки на личном и общественном транспорте следует ограничить или планировать их в утреннее или вечернее время, когда жара спадает.

РЕКЛАМА
Оставить комменатрий

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

‡агрузка...

В регионе

Спасатели рассказали белгородцам о безопасности на крещенских купаниях

Спасатели Белгородской области рассказали о правилах безопасности во время крещенских купаний.

Опубликовано

В преддверии праздника Крещения Господня ГУ МЧС России по Белгородской области даёт несколько советов желающим окунуться в крещенскую купель.

Не рекомендуется купаться без представителей служб спасения и медицинских работников. Также нельзя оставлять детей без присмотра взрослых, пить спиртное или плавать пьяным.

Кроме этого нельзя на купели приводить животных, оставлять после себя мусор, подавать крики ложной тревоги, подъезжать к купели на машине.

Для более комфортного купания рекомендуется  разогреть тело, сделав разминку, пробежку.

К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы не потерять чувствительность ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, они защищают ноги от острых камней и соли и не скользят льду. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.

Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой.

При входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание.

В проруби не следует находиться более минуты иначе можно получить переохлаждение.

Если вы взяли с собой ребёнка, то внимательно следите за ним. После купания разотрите себя и ребёнка  махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.

Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.

Читать далее...

В регионе

Чиновники Разумного извинились перед пенсионеркой, у которой забрали подарок

Перед Новым годом чиновники посёлка Разумное поздравляли местных ветеранов Великой Отечественной войны. Однако они ошиблись квартирой и вручили подарок 96-летней пенсионерке. Поняв ошибку, гости забрали подарок обратно, но позже извинились.

Опубликовано

Перед Новогодними праздниками чиновники посёлка Разумное Белгородского района поздравляли ветеранов Великой Отечественной войны.

Однако во время посещения ветеранов, чиновники перепутали квартиру и по ошибки пришли  квартиру 96-летней пенсионерки Лидии Новосельцевой. Они не сразу это поняли и начали поздравлять пенсионерку с праздниками, назвав не её имя и вручив пакет с подарками и букет цветов.

Женщина сразу сказала, что гости ошиблись квартирой.

Тогда высокопоставленные лица посёлка извинились, забрали пакет, но оставили букет, сообщают «Вести». После этого они направились к соседке пенсионерки.

По словам правнучки труженицы тыла, бабушке было обидно, потому что её давно не поздравляли, даже в празднование 95-летия женщина не получала поздравлений от администрации посёлка.

Позже чиновники принесли свои извинения и пообещали вместе с ней отметить её 97- летие, которое будет в апреле.

Как рассказала правнучка бабушки Леся Кравцова, в администрации ситуацию объяснили тем, что «им дают список, кого поздравлять и выделяют деньги только на открытки». Остальные подарки они покупают сами.

В пакете, по словам Лидии Ивановны, было одеяло или подушка, а также конфеты.

Читать далее...

В регионе

Автогонщик выплатил моральный вред пострадавшей в аварии

Житель Красной Яруги, будучи пьяным, участвовал в автогонках и попал в аварию. В ДТП пострадала пассажирка машины.

Опубликовано

Житель посёлка Красная Яруга, находясь в состоянии алкогольного опьянения, участвовал в соревнованиях на скорость, но не справился с управлением и столкнулся с припаркованным автомобилем. В аварии пострадала пассажирка «гонщика». Женщина получила тяжкий вред здоровью.

«Отделом судебных приставов по Ракитянскому и Краснояружскому районам УФССП России по Белгородской области возбуждено исполнительное производство о взыскании 228 тыс. рублей в счет компенсации морального вреда, причиненного в результате дорожно- транспортного происшествия», — говорится в сообщении пресс-службы УФССП России по Белгородской области.

На должника было наложено ограничение в праве на выезд за пределы России, а также  запрет на регистрационные действия в отношении его автотранспорта.

Когда должник работал, деньги удерживались с заработной платы. Незначительные суммы, списывались также с его расчетного счета. Мужчина сам перечислял небольшие суммы.

«Явившись на прием к судебному приставу-исполнителю, должник предоставил копии платежных документов, подтверждающие возмещение вреда в полном объеме, а также оплатил исполнительский сбор в размере 15 960 рублей», — пояснили в Управлении.

Исполнительное производство окончено фактическим исполнением.

Читать далее...
РЕКЛАМА

Медиаметрикс

Яндекс-Дзен

ТОП новостей