Ученые знают, как бросить курить
Связаться с нами

Здоровье

Ученые знают, как бросить курить

Ученые из Канады провели эксперимент, в котором приняли участие 178 курильщиков. По итогу исследования ученые пришли к выводу, что бег помогает справиться с курением.

Опубликовано

В 2016 году в Канаде 178 курильщиков зарегистрировались в программе Run to Quit, рассчитанной на 10 недель. 72 добровольца остались в программе до конца, пишет meddaily.

Практически все участники (91%) стали курить меньше. 37 добровольцам удалось совсем бросить курить. Это было подтверждено с помощью теста на монооксид углерода. Участники не возвращались к пагубной привычке и спустя шесть месяцев.

За время участия в программе средний уровень монооксида углерода в организме добровольцев уменьшился примерно на треть. Кроме того, программа положительно повлияла на психическое здоровье участников.

Здоровье

Просмотр сериалов оказался опасным для здоровья

Американские ученые выяснили, что продолжительный просмотр сериалов опасен для здоровья. Специалисты утверждают, что постоянное проведение досуга за просмотром сериалов и фильмов увеличивает риск возникновения тромбов в два раза.

Опубликовано

Запойный просмотр сериалов и фильмов может быть опасен для здоровья, к такому выводу пришли американские ученые из университета Миннесоты, пишет «Известия».

Специалисты утверждаю, что длительный просмотр сериалов повышает риск возникновения тромбов в два раза.

Ученые провели исследование, в котором приняли участие 15 тысяч человек старше 24 лет. Всех участников разделили  на четыре группы в зависимости от времени, которое они привыкли проводить перед телевизором за просмотром сериалов.

Затем специалисты сравнили жизненные показатели испытуемых в каждой группе. Оказалось, что люди, которые часто смотрели телевизор,  в 1,7 раза более подвержены риску возникновения заболевания, чем те, кто почти не проявлял интерес к телепрограммам.

Основную группу риска составили люди старше 60 лет.

Исследование также показало, что занятия спортом никак не сказываются на результатах профилактики тромбоза, а любителям фильмов стоит сократить количество часов, проведенных у телеэкранов и смотреть любимые сериалы порционно.

Читать далее...

Здоровье

Россияне стали меньше лечиться за границей

Министр здравоохранения России Вероника Скворцова рассказала, что за последние два года число россиян, которые ездят на лечение за границу, сократилось. При этом выросло число лечащихся в Москве, Петербурге и других крупных городах.

Опубликовано

Министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова в ходе пресс-конференции рассказала, что количество выездов россиян для лечения за рубежом существенно сократилось за прошедшие два с половиной года. Об этом пишет ТАСС.

Глава Минздрава пояснила: «За последние буквально два с половиной года у нас снизилось число россиян, которые выезжают для получения медицинской помощи куда бы то ни было. Скажем, в Германию, по данным середины прошлого года, более чем шесть раз снизилось. В Израиль — в десятки раз».

Однако Скворцова отметила и обратную тенденцию: «У нас резко увеличился объем въездного туризма медицинского»

В Россию за медицинской помощью едут не только в Москву и Петербург, но и в Оренбург, Петрозаводск и другие крупные города, где есть федеральные центры по тем или иным специализациям.

Читать далее...

Здоровье

Советы Минздрава: 4 критерия здорового образа жизни

В Минздраве назвали четыре критерия, обязательные для здорового образа жизни. Отмечается, что если соблюдать их выполнение на протяжении трёх лет, то вероятность заболеть снижается на 50%.

Опубликовано

В Минздраве рассказали о четырёх основных критериях, необходимых для здорового образа жизни, пишет «Интерфакс».

Как рассказал гендиректор Национального медицинского исследовательского центра (НМИЦ) кардиологии, доктор медицинских наук Сергей Бойцов, выполнять эти критерии следует одновременно.

Бойцов отметил: «Что такое здоровый образ жизни? Не выдуманное понятие, а понятие вычисленное. Это когда человек выполняет четыре условия: первое — не курит, второе — если он потребляет не менее чем 400 граммов овощей и фруктов в день, занимается умеренной и высокой активностью не менее 30 минут, например, ходьбой в интенсивном темпе. Четвертое условие — нормальное или низкое потребление соли, то есть не более 5 граммов в сутки».

Также эксперт пояснил, что если курить и выполнять остальные условия, то это уже нездоровый образ жизни.

«Если человек имеет такой набор положительных качеств образа жизни, то вероятность смерти от болезней системы кровообращения (БСК) или общей смертности у него в течение трех лет снижается на 50% в сравнении с теми людьми, у которых нет этих положительных признаков. Вот почему мы включили эти переменные», – сказал Бойцов.

При этом он отметил, что специалисты пока не определились с влиянием алкоголя на данную статистику.

«По поводу алкоголя мы сейчас дополняем, но пока в своих расчетах, которые нам показали, что это действительно позволяет снизить смертность от болезней системы кровообращения и общую смертность примерно на 50%, фактор алкоголя пока не был введен, поэтому эти расчеты еще не закончены», – добавил эксперт.

Читать далее...
РЕКЛАМА

SMI2

Еще новости

Загрузка...

Медиаметрикс

ТОП новостей

Все права защищены © 2017 Belive.ru - новости Белгорода и белгородской области Для лиц старше 16 лет.
Яндекс.Метрика