Ученые рассказали о пользе кофе
Связаться с нами

Здоровье

Ученые рассказали о пользе кофе

Ученые из Американской ассоциации сердца выяснили, что употребление кофе может сократить риски сердечных заболеваний и инсульта. Как выяснилось, речь идет об одной дополнительной чашке кофе в неделю.

Опубликовано

Ученые выяснили, что каждая дополнительно выпитая чашка кофе в неделю способствует снижению риска инфаркта на семь процентов, а инсульта — на восемь процентов, сообщает РИА Новости.

Специалисты пришли к такому выводу благодаря машинному обучению, которое использует долгосрочное Фрамингемское исследование, включающее в себя информацию о рационе питания людей и состоянии их сердечно-сосудистой системы.

После этого исследователи сравнили данные, которые получили с помощью машинного обучения, с данными традиционных способов анализа. Ученые заявили, что нашли связь между употреблением кофе и низким риском инфаркта и инсульта.

Здоровье

Миссия невыполнима: выжить первого января!

Врач-гастроэнтеролог об «Иронии судьбы», заливной рыбе и веселье в новогоднюю ночь.

Опубликовано

Новый Год – это время надежд и ожидания чуда. Именно сейчас мы в душе возвращаемся в детство и верим в исполнение наших самых смелых желаний. Но, к сожалению, часто бывает, что утро первого января омрачается тяжестью и болью в животе или похмельным синдромом.

Действительно ли «гадость» — эта заливная рыба и как не проснуться в Москве в чужой квартире без документов? Об этом нам рассказала врач-гастроэнтеролог клиники «Медикал Он Груп – Белгород» Мария Анатольевна Резник.

— Мария Анатольевна, в преддверии праздника многие задаются вопросом: каким же должен быть вкусный, но в то же время безопасный новогодний стол?

— Мы привыкли, что праздничный стол должен быть богатым и разнообразным. Деликатесы, сборные салаты, тяжелые соусы, копчености и т. д – все это тяжелые для переваривания продукты. Очень часто за все эти гастрономические излишества приходиться платить проблемами с желудочно-кишечным трактом. А алкоголь, без которого для нашего русского человека праздник – не праздник, только усугубляет неприятные последствия.

Если вам очень хочется попробовать все, то старайтесь есть понемногу. Рыбу и мясо желательно употреблять не в жареном, а в запечённом или тушеном виде. Лучше отдать предпочтение нежирным видам мяса – телятина, кролик, курица, индейка. На гарнир — свежие овощи и овощные салаты, заправленные легкими натуральными соусами. От майонеза лучше отказаться вообще, так как он считается одним и самых вредных продуктов, содержит много калорий, жиров и консервантов. Постарайтесь не увлекаться соленьями – они возбуждают аппетит, способствую перееданию и чувству жажды, а организму вдвойне труднее справляться с излишками пищи и воды.

— А что бы такого выпить русскому человеку, чтобы и ночью было хорошо, и на утро не было плохо?

— Конечно, лучше вообще ничего не пить. С точки зрения гастроэнтерологии (раздел медицины, изучающий желудочно-кишечный тракт – прим. ред.) лучшим напитком будут морсы и чаи. Но будем реалистами – такой вариант устроит не всех. Если уж Вы решили навредить своему организму – наиболее щадящим вариантом будет водка и качественные вина. Шампанское, как и другие газированные напитки, раздражает желудок и перегружает Вашу печень.

Главное правило – пейте в меру. Конечно, это индивидуально, но для большинства приемлемая доза – до 60 мл крепкого алкоголя. После и во время застолья постарайтесь больше двигаться, например, танцевать – это снизит вероятность похмелья. Бытовые мудрости – не смешивать и закусывать – тоже правильное решение. Перед застольем можно выпить сорбент, например активированный уголь.

— Что делать, если на утро человек все-таки проснулся с похмельем?

— Пейте больше жидкости – это поможет организму быстрее вывести токсины, день стоит начать с кисло-молочных продуктов. Вопреки народным мудростям не стоит «похмеляться» — это создает дополнительную нагрузку на печень, стоит отказаться и от анальгетиков – они плохо влияют на слизистую оболочку желудка. При сильной продолжающейся тошноте или рвоте нужно обратиться к гастроэнтерологу.  Это может быть первым симптомом панкреатита или гастрита.

— Как часто встречаются эти заболевания, кто в группе риска?

— Инфекцией «Helicobacter pylori», вызывающей гастрит, по данным ученых, заражено порядка 50% населения Земли*. Поэтому в группе риска находимся мы все. Учитывая, что это самое распространенное заболевание желудка в медицинской практике, нелишне будет сдать анализы и посетить врача — гастроэнтеролога, как говорится, от греха подальше. Именно на первые числа января приходится пик обращений с этой проблемой.

— Мария Анатольевна, спасибо за содержательную беседу!

— Спасибо и Вам! В заключении от лица «Медикал Он Груп- Белгород» я желаю всем белгородцам в наступающем году счастья, удачи и, конечно же, крепкого здоровья!

*Научно-практический журнал «Доказательная гастроэнтерология», выпуск № 2, 2012год

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

ООО «Международный медицинский центр Медикал Он Груп – Белгород» Лицензия ЛО-31-01-002490 от 14.11.2017 г. Выдана Департаментом здравоохранения и социальной защиты населения Белгородской области. Действует бессрочно

Читать далее...

Здоровье

Ученые разработают новую вакцину от «кишечного гриппа»

Российские ученые занимаются созданием новой вакцины от ротавирусной инфекции. В отличие от известных в мире препаратов, отечественная вакцина основана на генномодифицированном белке. Поэтому она вызывает меньше аллергических реакций.

Опубликовано

Научный руководитель Государственного НИИ особо чистых биопрепаратов ФМБА России, член-корреспондент РАН Андрей Симбирцев рассказал, что в мире пока не представлены вакцины против ротавирусной инфекции, основанные на рекомбинантных (искусственно созданных) белках, сообщают «Известия».

Эта технология позволяет получить более безопасный препарат, который будет вызывать меньше аллергических реакций и других осложнений.

В настоящее время ученые уже доказали, что вакцина формирует у животных уровень защиты, который сопоставим с эффектом от «Ротарикса» (рекомендованный ВОЗ препарат).Примечательно, что для производства новой вакцины не требуется импортное сырье.

«Кишечный грипп» поражает как детей, так и взрослых, однако в детском возрасте он особенно опасен, так как может протекать в очень тяжелой форме.

Читать далее...

Здоровье

Россияне стали чаще проверяться на ВИЧ

В этом году число россиян, желающих провериться на ВИЧ, увеличилось почти на 10%. Более 24 миллионов человек уже сдали анализ. В течение этой недели проходит всероссийская акция «Стоп ВИЧ/СПИД», во время которой можно бесплатно пройти экспресс-тестирование.

Опубликовано

Количество новых случаев ВИЧ-инфекции продолжает увеличиваться, однако темпы роста заболеваемости снижаются, пишут «Известия».

По данным Роспотребнадзора, ВИЧ-инфекцией всё чаще заражаются люди из социально благополучных слоев населения, кроме того, средний возраст новых заболевших растет.

Всего в России проживает около 940 тысяч человек с ВИЧ. За период с января по сентябрь текущего года медики выявили 65,2 тысячи новых случаев. По данным Роспотребнадзора, к наиболее проблемным областям можно отнести Свердловскую, Иркутскую, Кемеровскую, Самарскую, Оренбургскую, Ленинградскую, Тюменскую области.

С 27 ноября по 3 декабря в России проходит акция «Стоп ВИЧ/СПИД», организованная Фондом социально-культурных инициатив при поддержке Минздрава, Минобрнауки, Минкомсвязи. В это время россияне могут пройти бесплатное экспресс-тестирование на ВИЧ.

Читать далее...
РЕКЛАМА

SMI2

Еще новости

Загрузка...

Медиаметрикс

ТОП новостей

Все права защищены © 2017 Belive.ru - новости Белгорода и белгородской области
Яндекс.Метрика