Связаться с нами

Здоровье

Медики рассказали, какие тренировки могут быть смертельно опасны

Исследователи из Университета Иллинойса рассчитали оптимальное количество часов, которое можно уделить тренировкам, не опасаясь за свое здоровье. Они заявили, что чрезмерные тренировки могут быть опасны: если человек тренируется минимум 7,5 часа в неделю, у него значительно повышен риск развития болезней сердца.

Опубликовано

Ученые подчеркнули, что данные цифры относятся только к лицам европеоидного типа. Специалисты 25 лет наблюдали за состоянием здоровья и тренировками группы добровольцев. Выяснилось, что у добровольцев европеоидного типа на 86% чаще к среднему возрасту скапливались опасные отложения в сосудах. Афроамериканцам не грозило подобных проблем со здоровьем, пишет meddaily.

Исследователи предполагают, что интенсивные тренировки являются сильным стрессом для сосудов, что провоцирует в них активное отложение кальция. Это лишает сосуды эластичности.

Специалисты разделили добровольцев на три группы в зависимости от показателей физической активности.
Первая группа тренировалась менее 150 минут в неделю, вторая — 150 минут в неделю, третья группа — более 450 минут в неделю. Эксперты подчеркнули, что третья группа к наступлению среднего возраста чаще сталкивалась с кальцификацией артерий.

Затем ученые разделили добровольцев по этнической принадлежности и полу. Выяснилось, что белые мужчины больше всех рисковали здоровьем сердца и сосудов: у них отложения кальция регистрировались на 86% чаще.

РЕКЛАМА
Оставить комменатрий

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

‡агрузка...

Здоровье

Россиянам советуют не злоупотреблять колбасой

Такой полезный совет россияне получили от Минздрава.

Опубликовано

Министерство здравоохранения России порекомендовало населению не злоупотреблять колбасными изделиями. Однако в министерстве идею ввода акцизов на колбасу не поддерживают, пишет ТАСС.

Глава ведомства Вероника Скворцова отметила: «Мы должны отдавать отчет, что для большинства россиян колбасы самые разнообразные являются доступной и вкусной пищей, именно поэтому Минздрав в свою стратегию развития здорового питания не заложил эту меру (введения акцизов)».

Ранее «Известия» сообщала, что в России колбасные изделия могут подорожать на 30%. Это связано с предложением Экспортного совета Правительстве РФ ввести акцизы.

По мнению авторов идеи, колбасы содержат много канцерогенов, что повышает риск возникновения онкологических заболеваний.

Вырученные от акцизов средства предложено направить на снижение цен продуктов здорового питания.

Читать далее...

Здоровье

Родинки белгородцев проверят на меланому

Белгородцев 19 мая приглашают пройти диагностику меланомы в областной онкологический диспансер. Записаться на приём к врачу можно с 16 по 18 мая.

Опубликовано

В поликлинике Белгородского онкологического диспансера 19 мая пройдёт День диагностики меланомы. Акция организована областным департаментом здравоохранения.

Белгородцев приглашают пройти обследование по выявлению злокачественной опухоли кожи.

Отмечается, что исследование родинок может спасти жизнь. На консультацию врача необходимо записаться, если родинки меняют цвет, форму, размер или появляются новые.

Записаться на консультацию к врачу можно можно с 16 по 18 мая с 9.00 до 16.00 по номеру телефона:: 8 (4722) 34-40-16.

Читать далее...

Здоровье

Кровопийцы атакуют

С 15 марта более 10 тысяч россиян обратились за помощью медиков после укусов клещей. Случаев заболевания клещевым вирусным энцефалитом не зарегистрировано. Однако выявлено 27 случаев заболевания клещевым иксодовым боррелиозом.

Опубликовано

По данным Роспотребнадзора, с 15 марта текущего года в России из-за укусов клещей к врачам обратились более 10 тысяч людей.

Отмечается, что такой показатель  в 1,3 раза меньше по сравнению с аналогичным периодом прошлого года и ниже среднемноголетних значений.

Для профилактики укусов клещей проводятся обработки.

«В рамках профилактических и противоэпидемических мероприятий начато проведение акарицидных обработок. Акарицидные обработки проведены на 11 тыс. га. Всего в 2018 году они запланированы на площади 119 тыс. га, что соответствует уровню прошлого года», — сказано в сообщении пресс-службы ведомства.

На сегодняшний день в России не зарегистрировано случаев заболевания клещевым вирусным энцефалитом, моноцитарным эрлихиозом, гранулоцитарным анаплазмозом человека», –– сказано в сообщении. Однако были выявлены 27 случаев заболевания клещевым иксодовым боррелиозом.

По данным ведомства, от энцефалита привиты более 1,3 млн человек.

Читать далее...
РЕКЛАМА

Медиаметрикс

Яндекс-Дзен

ТОП новостей