Сон на левом боку положительно влияет на здоровье
Здоровье

Сон на левом боку положительно влияет на здоровье

Учёные выяснили, что сон на левом боку положительно сказывается на работе пищеварительной системы, особенно на работе желудка и поджелудочной железы. Специалисты не рекомендуют спать на спине или правом боку.

Сон на левом боку активизирует процесс пищеварения, в особенности желудка и поджелудочной железы. Медики считают, что если засыпать на левом боку, то улучшаются возможности лимфатической системы и из организма выводятся различные токсины и шлаки, пишет «Правда.RU».

Спать на спине специалисты не советуют, так как при этом высок риск появления храпа и затрудненного дыхания. В такой позе снижается уровень кислорода в крови и увеличивается риск различных респираторных отклонений. Сон на правом боку мешает функционировать пищеварительной и лимфатической системам.

Чтобы перевернуться во время сна на левый бок, необходимо оставить слева больше места, а светильник поставить справа, так как человек на подсознательном уровне в сонном состоянии отворачивается от света.

Самое популярное

Свидетельство о регистрации СМИ № ФС77-61747 от 07.05.2015г

Учредитель ООО "Агентство по инвестициям Белгородской области"

Адрес редакции: 308000, г. Белгород, ул. Костюкова 13б, оф. 808
Телефон редакции: +7 (4722) 77-08-77
Почта для пресс-релизов: ok@belive.ru
По вопросам PR: pr@belive.ru

ogr

Допускается цитирование материалов без получения предварительного согласия belive.ru при условии размещения в тексте обязательной ссылки.

Для интернет-изданий обязательно размещение прямой, открытой для поисковых систем гиперссылки на цитируемые статьи не ниже второго абзаца в тексте или в качестве источника.

Нарушение исключительных прав преследуется по закону.


Выходные данные
Нативная реклама на сайте
Баннерная реклама на сайте


Яндекс.Метрика

Copyright © 2013-2017 Новости Белгорода

To Top