BELIVE.RU

Здоровье

Сон на левом боку положительно влияет на здоровье

Учёные выяснили, что сон на левом боку положительно сказывается на работе пищеварительной системы, особенно на работе желудка и поджелудочной железы. Специалисты не рекомендуют спать на спине или правом боку.

Сон на левом боку активизирует процесс пищеварения, в особенности желудка и поджелудочной железы. Медики считают, что если засыпать на левом боку, то улучшаются возможности лимфатической системы и из организма выводятся различные токсины и шлаки, пишет «Правда.RU».

Спать на спине специалисты не советуют, так как при этом высок риск появления храпа и затрудненного дыхания. В такой позе снижается уровень кислорода в крови и увеличивается риск различных респираторных отклонений. Сон на правом боку мешает функционировать пищеварительной и лимфатической системам.

Чтобы перевернуться во время сна на левый бок, необходимо оставить слева больше места, а светильник поставить справа, так как человек на подсознательном уровне в сонном состоянии отворачивается от света.

Самое популярное

Свидетельство о регистрации СМИ № ФС77-61747 от 07.05.2015г

Учредитель ООО "Агентство по инвестициям Белгородской области"

Адрес редакции: 308000, г. Белгород, ул. Костюкова 13б, оф. 808
Телефон редакции: +7 (4722) 77-08-77
Почта для пресс-релизов: ok@belive.ru
По вопросам PR: pr@belive.ru

ogr

Допускается цитирование материалов без получения предварительного согласия belive.ru при условии размещения в тексте обязательной ссылки.

Для интернет-изданий обязательно размещение прямой, открытой для поисковых систем гиперссылки на цитируемые статьи не ниже второго абзаца в тексте или в качестве источника.

Нарушение исключительных прав преследуется по закону.


Выходные данные
Нативная реклама на сайте
Баннерная реклама на сайте


Яндекс.Метрика

Copyright © 2013-2017 Новости Белгорода

To Top