Подборки

Какие продукты облегчат похмельный синдром: идеальный завтрак 1 января

Яркое празднование Нового года может быть омрачено тяжёлым утром 1 января. Мы расскажем, какие продукты помогут вам легко справиться с неприятным состоянием и быстро восстановиться.

Весёлая Новогодняя ночь плавно перетекает в невесёлое утро. Многим знаком похмельный синдром: тяжёлая голова, головная боль, усталость и тошнота. Чтобы как можно быстрее прийти в себя, уберите вчерашнее оливье в сторону, и позавтракайте тем, что поможет вам восстановиться.

В случае чрезмерно плохого состояния — обратитесь к врачу!

Супы на мясном бульоне

Такой суп не должен быть слишком жирным. Можно запастись бульоном заранее, а 1 января вы скажете себе за это спасибо. Горячий супчик восстановит работу печени и уберет головную боль.

Бананы

Бананы восполнят запасы калия, которые так необходимы организму, и успокоит пищеварение.

Чай с лимоном и мятой

Если с утра неприятно мутит — приготовьте свежий чай с лимоном и мятой. Он успокоит нервную систему, поможет справиться с тошнотой и головной болью. Если не хочется чай, можно выдавить немного лимонного сока в чистую воду.

Рассол

Старый-добрый рассол вернёт вас к жизни после бурного веселья и повысит содержание жидкости и электролитов в организме.

Яйца

Отличный завтрак после праздника — яйца. Таурин, содержащийся в яйцах, ускоряет работу печени и защищает её от вредного влияния алкоголя.

Тосты с мёдом

Простые углеводы повысят уровень сахара в крови, а фруктоза ускорит процесс расщепления алкоголя и придаст сил.

Минеральная вода

Вода поможет устранить обезвоживание. Для этих целей подойдёт щелочная или солёная вода: они способствуют восстановлению кислотно-щелочного и водно-солевого баланса.

Каша

Отлично подойдёт овсянка — она ослабит действие вредных токсинов и повысит уровень сахара. Можно добавить в кашу протёртый банан, это лишь усилит положительное воздействие на организм. Какие продукты облегчат похмельный синдром: идеальный завтрак 1 января

Свидетельство о регистрации СМИ № ФС77-61747 от 07.05.2015г

Учредитель ООО "Агентство по инвестициям Белгородской области"

Адрес редакции: 308000, г. Белгород, ул. Костюкова 13б, оф. 808
Телефон редакции: +7 (4722) 77-08-77
Почта для пресс-релизов: ok@belive.ru
По вопросам PR: pr@belive.ru

ogr

Допускается цитирование материалов без получения предварительного согласия belive.ru при условии размещения в тексте обязательной ссылки.

Для интернет-изданий обязательно размещение прямой, открытой для поисковых систем гиперссылки на цитируемые статьи не ниже второго абзаца в тексте или в качестве источника.

Нарушение исключительных прав преследуется по закону.


Выходные данные
Нативная реклама на сайте
Баннерная реклама на сайте


Яндекс.Метрика

Copyright © 2013-2017 Новости Белгорода

To Top